Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM), welches von den Psycholog:innen Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause entwickelt wurde, stellt ein ressourcenorientierter Selbstmanagementansatz zur Verbesserung der individuellen Handlungssteuerung dar.
Durch das Ansprechen der intrinsischen Motivation einer Person soll diese zum eigenständigen Verändern und Verbessern von Verhalten befähigt werden.
Dafür werden die jeweiligen Motive und Bedürfnisse analysiert, ein Handlungsziel ("Motto") gewählt und Strategien entwickelt, wie dieses Motto erreicht werden kann.
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