Logo TAM
Let's talk

Im Self-Leadership liegen die eigenen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen in der Kontrolle der jeweiligen Person.

Diese können mittels Selbstreflexion, -Bewertung und -Motivation nicht nur reguliert, sondern bewusst in eine bestimmte Richtung beeinflusst werden.

Mit Self-Leadership soll die eigene Leistungsfähigkeit und Effektivität gesteigert werden. 

Eine Möglichkeit, die eigenen Self-Leadership Fähigkeiten zu verbessern ist die interne Reaktionsanalyse, also eine Methode zur Regulation der eigenen Emotionen:

  1. Schaffe eine kurze Pause für Körper und Geist: Nehme zwei tiefe Atemzüge durch die Nase.
  2. Verbalisiere und ergründe deine Emotionen: Empfindest du die Emotion aufgrund von (nicht erreichten) eigenen Erwartungen oder ungedeckten Bedürfnissen?
  3. Erkenne auftretende Reaktionsmuster und lerne einen passenden Umgang mit diesen: Welche Auslöser führen zu diesen Emotionen?

Self-Leadership gilt als wichtige Voraussetzung einer gelungenen Mitarbeiterführung. Die 11 wichtigsten Aufgaben einer Führungskraft findest du in diesem Blogartikel!

Hast du noch Fragen?

Ruf einfach an. Wir freuen uns schon, dich kennenzulernen.

Adrian Kraft

Senior Manager Training & Development

Ich freue mich schon auf deinen Anruf. Falls ich nicht persönlich ans Telefon gehe, hast du die Chance, jemand anderen im Team kennenzulernen.

Wir freuen uns auf dich!

TAM2Grow Newsletter
Wissen & News direkt aus der TAM!

* Wir respektieren deine Daten. Mit Klick auf den oben stehenden Button ‘Ja, ich bin einverstanden’ erklärst du dich insbesondere mit dem Punkt 'Kontaktformular' unserer Datenschutzerklärung einverstanden. Weitere Informationen zum Datenschutz findest du in unserer Datenschutzerklärung.

Logo TAM

Die TAM hilft Unternehmen dabei, ihre Mitarbeiter:innen zu entwickeln und Kulturen zu transformieren. Mit über 40 Jahren Erfahrung und über 1000 ausgebildeten Trainerinnen und Trainern zählt sie zu den renommiertesten Akademien Deutschlands.

footer
Kontakt
Inhouse-Trainings
Training as A Service
crossmenuchevron-down